Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
: Русский
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі. [ Реєстрація | Вхід ]
Ваш профіль
Повідомлення:
Гість, ми раді Вас бачити. Будь-ласка зареєструйтесь або авторизуйтесь!
Форма входу
Пошук
Друзі сайту
Статистика
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Користувачів на сайті Всего: 53 Нових за місяць: 0 Нових за тиждень: 0 Нових вчора: 0 Нових сьогодні: 0 Адміністраторів: 1 Модераторів: 4
[ Реєстрація | Вхід ]